Запой: что делать, как остановить

Что такое запой и почему он опасен

Запой — непрерывное употребление алкоголя от 2 дней до нескольких недель с выраженным абстинентным синдромом при попытке остановиться.

Опасности:

• Белая горячка (делирий) — у 15% при резкой отмене
• Инфаркт, инсульт — давление 180-200/110-120
• Панкреонекроз — смертность 30%
• Печёночная кома при циррозе

Как остановить запой самостоятельно (при лёгкой форме)

День 1: Прекращение употребления

1. Убрать весь алкоголь из дома
2. Пить много воды: 2-3 литра (вода, минералка без газа, регидрон)
3. Сорбенты: активированный уголь (1 таб на 10 кг), энтеросгель 2 ст.л.
4. Витамины: В1+В6 (нейромультивит), С 1000 мг
5. Глицин: 2 таб под язык 3 раза в день
6. Постельный режим: минимум физ нагрузок

День 2-3: Восстановление

• Продолжать пить воду
• Куриный бульон, каши, бананы
• Прогулки 20-30 минут на свежем воздухе
• Избегать кофе, крепкого чая

⚠️ Когда самолечение опасно — вызывайте врача:

• Запой более 7 дней
• Возраст старше 60 лет
• Болезни сердца, диабет
• Давление выше 160/100
• Тремор рук сильный
• Галлюцинации, бред

Профессиональный вывод из запоя

Капельница на дому (3000-5000₽):

• Быстрый эффект (1-2 часа)
• Безопасно под контролем врача
• Анонимно